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问题：我在小红书上看到了很多关于抑郁的内容，感到有些担忧和不安，该怎么办？答案：一、理解你的感受首先，我想告诉你，当你在小红书上刷到关于抑郁的内容，感到担忧和不安是很正常的反应。毕竟，这些内容可能会引发你对自身心理状态的思考和关注。请不要对此感到孤立或害怕，让我们一起面对这个问题。二、辨识情绪来源在浏览这些内...